Cómo podemos empezar a hacer ejercicio de manera fácil.

Es importante ir incorporando esta rutina al día a día para que forme parte de unos Hábitos Saludables, y sobre todo es imprescindible:

Divertirse!!

 

La Entrenadora Personal Rina Shehu nos enseña esta corta y muy útil sesión desde FitSantPol.

A practicar!!

 

 

 

 

 

carme diet

Dieta, Movimiento y Mente

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Dietista y Formadora
c/ Jaume Salvador 1-5


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