Cómo Dietista y Formadora, siempre desde mi experiencia profesional y vocación personal, intento ayudar, guiar, dirigir y acompañar a la persona en el camino hacia sus objetivos. El resultado siempre es distinto porque en este proceso de transformación hay que personalizar, entender y atender todas las etapas para irlas implementando hasta su total integración.
He ayudado a muchas personas a transformar su relación con la comida y su cuerpo, y tú puedes ser la próxima. Cada camino es único, pero juntas podemos lograrlo. Mi misión es ayudarte a sentirte bien con tu cuerpo y tu alimentación, me dedico a transmitir mi pasión y compromiso por tu Bienestar Físico y Emocional.
1) Como Dietista y Formadora puedo ayudarte a conseguir tus objetivos dirigidos a:
Una transformación en tu relación con la comida y con tu cuerpo.
Tu peso adecuado y composición corporal más saludable.
Un cambio en tu estilo de vida para implementar e integrar unos hábitos saludables.
Que te veas guapa-guapo. Que te sientas más a gusto con tu cuerpo y con la comida.
No se trata solo de una Dieta, se trata de un cambio de mentalidad que te llevará a un equilibrio más saludable.
Este es mi propósito, y puedo guiarte en cada paso
2) Como Dietista y Formadora puedo ayudarte a conseguir tus objetivos dirigidos a:
Desafíar los mitos comunes:
Olvídate de todo los que te han contado, dicho, has leído, has visto por aquí o por allá.
Los viejos paradigmas, el exceso de información, las ideas tendenciosas te suman "peso añadido" al que ya quieres perder.
Presta atención a las creencias populares de manera respetuosa y piensa con mente propia.
Olvídate de lo que te han dicho sobre dietas milagrosas o soluciones rápidas.
Te invito a la reflexionar y romper con lo que ya han escuchado.
3) Como Dietista y Formadora te propongo un tip de valor práctico y personalizado:
Para que empieces tu proceso de cambio y transformación: ¿Aceptas un pequeño reto?:
Durante los próximos 3 días, anota cómo te sientes emocionalmente antes de comer y verás cómo esto afecta tus decisiones alimentarias.
Es solo el primer paso hacia una relación más consciente con la comida.
La clave está en aprender a escuchar a tu cuerpo y encontrar el equilibrio.
De ello depende Tú Bienestar Físico y Emocional
